A konfliktus mibenlétének, kiterjedésének, okának és érzelmi telítettségének a megismerése kiemelten fontos mind a tréningek, mind a mediációs folyamat során. Illetve nagy hangsúlyt kap annak feltárása is, hogy a felek milyen anyagi és mentális erőforrásokkal rendelkeznek a viták rendezése és/vagy a kapcsolatfejlesztés szempontjából. Miként a feltárandó tényezők, a diagnosztikai eszközök is igen sokfélék, de mindegyik esetében fontos, hogy azok nemcsak a mediátor számára, hanem az érintett felek számára is sok új információval szolgálhatnak, vagy segítik az információk rendszerezését.
A mediáció egy rendkívül hatékony kommunikációs keretet biztosít ahhoz, hogy a felek egymás szempontjainak megismerését követően képesek legyenek rendezni vitáikat. A mediáció során semmi sem történik véletlenül, egymásra épülő, logikus lépések mentén haladunk a lehetőségek megismerésén át egy konszenzuális vagy kompromisszumos megállapodás felé.
A mediációs technikákkal tartott tréningek célja nem egy konkrét krízis megoldása, hanem a konfliktuskezelési kultúra fejlesztése (például céges csapatoknál vagy párkapcsolati megelőzésnél), gyakorlatorientált módszereket alkalmazok.